Magnesium ist entscheidend für über 300 Prozesse im Körper. Erfahre, wie du mit iHerb-Produkten deinen Magnesiumbedarf optimal deckst.

Warum brauchen Erwachsene Magnesium?

Magnesium ist essenziell für die Funktion von Muskeln, Nerven und dem Energiestoffwechsel. Ein Mangel äußert sich oft in Form von Muskelkrämpfen, Schlafproblemen, Nervosität oder Müdigkeit. Besonders bei Sportlern, gestressten Personen oder Menschen mit schlechter Ernährung ist eine Ergänzung sinnvoll.

Empfohlene Magnesiumpräparate auf iHerb:

• Doctor’s Best – High Absorption Magnesium

• Natural Vitality – Calm Magnesium Drink

• NOW Foods – Magnesium Citrate

Diese Formen sind besonders bioverfügbar und gut verträglich. Ob als Kapseln oder Pulver – für jeden Bedarf gibt es das passende Produkt.

Kundenbewertungen:

• Katharina L. (40): „Meine nächtlichen Wadenkrämpfe sind verschwunden. Ich schlafe deutlich besser.“

• Jörg M. (36): „Der Calm-Drink wirkt entspannend und hilft nach stressigen Tagen.“

• Eva B. (43): „Ich habe mehr Energie und bin ausgeglichener.“

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