22:58 L-Theanin – Natürlich mehr Fokus und Entspannung ohne Müdigkeit | |
L-Theanin ist eine wenig bekannte Aminosäure mit starker Wirkung auf Konzentration, Entspannung und geistige Klarheit – ganz ohne Nebenwirkungen. Was ist L-Theanin? L-Theanin kommt vor allem im grünen Tee vor und wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Anders als viele synthetische Beruhigungsmittel macht es nicht müde, sondern sorgt für einen klaren, ruhigen Fokus. Ideal für Studierende, Berufstätige oder Menschen mit nervöser Unruhe. Vorteile von L-Theanin:
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