Ashwagandha, auch als Schlafbeere bekannt, ist ein beliebtes Adaptogen bei iHerb. Erfahre, wie es Erwachsenen hilft, besser mit Stress umzugehen.

Was ist Ashwagandha?

Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Heilpflanze aus der ayurvedischen Medizin, die als Adaptogen wirkt – das bedeutet, sie unterstützt den Körper im Umgang mit Stress, fördert den Schlaf und stärkt die mentale Ausgeglichenheit. Besonders bei Erschöpfung, Nervosität und Schlafproblemen kann Ashwagandha eine natürliche Alternative zu chemischen Präparaten sein.

Top-Produkte bei iHerb:

• KSM-66® Ashwagandha von California Gold Nutrition

• NOW Foods – Ashwagandha Extract

• Himalaya Organic Ashwagandha

Diese Produkte sind hochkonzentriert und enthalten standardisierte Extrakte für maximale Wirksamkeit. Ideal für Berufstätige, Eltern und alle, die unter chronischem Stress leiden.

Kundenmeinungen:

• Lisa F. (38): „Ich schlafe endlich wieder durch. Ashwagandha hat mein Leben verändert.“

• Daniel R. (41): „In stressigen Phasen meine Rettung. Keine Nebenwirkungen, aber volle Wirkung.“

• Petra S. (45): „Hilft super bei Angst und innerer Unruhe.“

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